Browsing: Gezondheid

Hoogsensitief: alles over een hoogsensitief persoon

by on februari 16, 2019

Als je tegen mensen zegt dat je een hoogsensitief persoon bent, word je raar bekeken. In onze maatschappij, waar alles sneller moet, kan het leven voor een hoogsenstitief persoon moeilijk zijn. Dit komt omdat deze persoon veel gevoeliger is voor indrukken en prikkels van de buitenwereld. 

Hoogsensitiviteit: karakter

Hoogsensitiviteit is niet iets dat de laatste jaren is uitgevonden. Al in het begin van de jaren 1990 deed dr. Elaine Aron onderzoek naar deze karaktertrek. Deze karaktertrek zorgt er voor dat een hoogsensitief persoon (of HSP) sneller overprikkeld geraakt en zich zal terug trekken. Omdat ze subtielere verschillen in stemmingen en lichaamstaal van andere mensen oppikken, zijn ze geneigd om drukke, sociale gebeurtenissen uit de weg te gaan en zich af te zonderen. 

Overprikkeling en gevoeliger

Omdat ze gevoeliger zijn, merken ze beter kleine verschillen op in kleuren, kleding, maar ook in fouten. Door hun gevoeligheid voor de noden van anderen, zullen ze vlugger mensen helpen, zonder rekening te houden met zichzelf. Op de werkvloer zullen ze zichzelf onbewust overladen met te veel werk. Dit kan dan leiden tot stress en indien dit niet wordt aangepakt, is een burn-out het gevolg. Het is niet altijd negatief. HSP’ers zijn erg creatief, zorgzaam en empathisch. Doordat ze vlug prikkels opnemen, krijgen ze ook sneller inzicht in een probleem. En dankzij hun creatieve geest leveren ze originele oplossingen aan. 

Teveel prikkels zorgen bij een HSP voor overprikkeling. Hierdoor verliezen ze het contact met zichzelf en hebben geen energie meer over voor zichzelf. 

Kindertijd

Al vanaf de kindertijd is hoogsensitiviteit merkbaar. Om het kind hier zo goed mogelijk mee te leren omgaan, dient het zo vlug mogelijk op een evenwichtige manier de eigen noden en behoeftes te kennen en te leren luisteren naar de eigen hooggevoelige kant en de signalen van het lichaam. Een raad die tevens voor hoogsensitieve volwassenen opgaat.
https://www.zoma-opleidingen.nl/

Tagged as: ,

{ Comments are closed }

Op zoek naar een creatix Coach

by on januari 17, 2019

Tegenwoordig zijn er eigenlijk allerlei verschillende manieren om mensen van hun bepaalde problemen af te helpen en het helpen middels de creatix coaching methode is eigenlijk een van deze manieren die bij veel mensen niet bekend is. Ik heb een eigen praktijk en heb me door de jaren heen specialist gemaakt op het gebied van het helpen van vrouwen (en mannen) en gebruik hierbij de Creatix methode. Omdat de meeste mensen waarschijnlijk niet weten wat de Creatix methode is en hier wel iets meer te weten over willen komen, zal ik jullie vandaag in de onderstaande tekst precies gaan uitleggen wat de Creatix methode exact inhoudt, waar ik het voor gebruik, hoe ik er achter ben gekomen en wat nou eigenlijk de werkende kracht is van een Creatix coach. Omdat er tegenwoordig zo veel verschillende soorten methode zijn wat coaching betreft en de vorm van Creatix coaching voor jullie weer geheel nieuw is, zal ik het zo duidelijk en gestructureerd mogelijk uitleggen. Indien er nog vragen zijn over mij als Creatix coach dan hoor ik deze natuurlijk graag en zal ik dit ook aan jullie uit proberen te leggen. Een creatix coach is er eigenlijk in gespecialiseerd om mensen, en dan eigenlijk vooral vrouwen, die veel problemen in het dagelijks leven ondervinden van hun hormonen. Hormonen kunnen in sommige gevallen namelijk echt een loopje met je nemen en soms weet je dan ook echt niet meer wat je moet doen. Het voel als het ware alsof je de controle verliest en hiermee kan een Creatix coach je heel erg goed helpen. Op het moment dat je last krijgt van je eigen hormonen, kun je allerlei vervelende gedachtes krijgen over overtuigingen. Ik ben niet goed genoeg, i kan dit niet, ik weet niet meer hoe ik mijn leven moet leven, dat zijn allemaal overtuigingen en uitspraken van vrouwen die ik dagelijks als Creatix coach te horen krijg in mijn praktijk.

{ Comments are closed }

Ervaar gemak en veiligheid door het gebruik van ADL hulpmiddelen

by on oktober 2, 2018

Wat is ADL? De Afkorting ADL staat voor Algemene dagelijkse levensverrichtingen. Dit begrip wordt gebruikt om te kijken in hoeverre een persoon voor zichzelf kan zorgen.  Wanneer u langer zelfstandig thuis wilt wonen, is het belangrijke om de dagelijkse handelingen zelfstandig uit te blijven voeren. Soms heeft u hier wat extra hulp bij nodig. Zo kunnen hulpmiddelen u ondersteunen. Zonder dat een zorghulp of familie ingeschakeld hoeft te worden. Er zijn veel verschillende hulpmiddelen die u kunnen ondersteunen. Zo zijn er hulpmiddelen die helpen bij het aankleden of hulpmiddelen voor in de keuken. Door gebruik te maken van hulpmiddelen kan u een stukje zelfstandigheid terugkrijgen. Lees deze blog en kom alles te weten over ADL hulpmiddelen om zelfstandig te blijven.

Wat is ADL?

De afkorting ADL staat voor algemene dagelijkse levensverrichtingen. Dit wordt gebruikt om te kijken in hoeverre een persoon in staat is om dagelijkse handelingen uit te voeren. Voor mensen met een beperking of ouderdom kunnen de dagelijkse handelingen zoals uit bed komen of eten een hele opgave zijn. Hierdoor zijn ze vaak minder mobiel en hebben hulp nodig van andere personen. Door gebruik te maken van ADL hulpmiddelen kunnen dagelijkse problemen verholpen worden. Dit zorgt niet alleen voor gemak, maar ook voor comfort en veiligheid. Hierdoor wordt een verhuizing naar een aangepaste woning een tijdje uitgesteld.. Met een aantal hulpmiddelen kunnen deze mensen vaak al een stuk beter uit de voeten. Zo kunt u zich altijd veilig voelen in een vertrouwde omgeving. Het gebruik maken van hulpmiddelen zorgt ervoor dat het voor u in huis een stuk veiliger is, want mensen die beperkingen ervaren voelen zich vaak niet meer veilig in hun eigen huis en dit is natuurlijk geen fijn gevoel. Daarnaast kunnen ongelukken voorkomen worden door ADL hulpmiddelen en voorkomen is beter dan genezen.

ADL hulpmiddelen badkamer

Heeft u ongemak bij uw dagelijkse handelingen zoals, douchen, wassen of in bad gaan? Dan kunnen ADL hulpmiddelen dé oplossing zijn. Wanneer u ongemakken ervaart kan de badkamer een onveilige plek zijn. Verschillende ADL hulpmiddelen kunnen uw veiligheid en comfort in de badkamer waarborgen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een badrandbeugel. Deze kunt u bevestigen op uw bad en zo kunt u veilig in- en uit bad stappen. Hiermee vermindert u de kans op val- en glijpartijen. Ook zijn er wandbeugels die u overal in de badkamer kunt bevestigen. Heeft u moeite met staan tijdens het douchen? Dan kan het gebruik van een douchestoel de juiste oplossing zijn. Een antislip mat voorkomt dat u uitglijd tijdens het douchen of in bad gaan. Naast deze hulpmiddelen zijn er nog tal van andere hulpmiddelen voor uw persoonlijke verzoringen. Denk bijvoorbeeld aan een verlengde kam of spons. Al deze ADL hulpmiddelen zorgen niet alleen voor comfort, maar ook voor veiligheid en zelfstandigheid.

Soorten ADL hulpmiddelen

ADL hulpmiddelen zijn er in allerlei soorten en maten voor uw dagelijkse handelingen. Heeft u moeite met aan- en uitkleden? Dan kan het gebruik maken van een aankleedstok dé oplossing voor u zijn. Of ondervindt u moeite tijdens het eten? Aangepaste borden en aangepast bestek kunnen u dan ondersteuning bieden. Deze hulpmiddelen voorkomen dat u knoeit tijdens het eten. Zo ondervindt u minder hindernissen tijdens het eten. Ook zijn er hulpmiddelen voor in de badkamer. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een douchestoel of wandbeugel, zo zorgt u voor meer veiligheid in uw badkamer. Door gebruik te maken van hulpmiddelen zal u merken dat u minder moeite heeft met de dagelijkse handelingen. Ze kunnen uw problemen niet wegnemen, maar geven wel u net dat extra steuntje in de rug. Naast de eerder genoemde ADL hulpmiddelen zijn er ook middelen die u ondersteunen tijdens uw dagelijkse handelingen in de slaapkamer, huishouden en uw mobiliteit. Enkele voorbeelden hiervan zijn: grijpers, rugsteunen of een rolstoel.

Om uw dagelijkse handelingen te blijven uitvoeren is het gebruik maken van ADL hulpmiddelen belangrijk. ADL hulpmiddelen zorgen ervoor dat u zelfstandig kunt blijven. Zie dit daarom niet als een achteruitgang. Hulpmiddelen bij het aankleden, hulpmiddelen voor slechtzienden of een ander hulpmiddel, alle soorten hulpmiddelen bieden zelfstandigheid.
https://hetohc.nl/

Tagged as: , , , ,

{ Comments are closed }

Wat is nou CBD Olie en mag ik dit kopen?

by on augustus 23, 2018

Het verschil tussen CBD Olie en Wietolie

Er is veel verwarring over de verschillende soorten c annabis olie. Je hebt namelijk CBD olie en Wietolie, beide worden gewonnen van de c annabisplant. We kunnen de c annabisplant namelijk onderverdelen in twee groepen, de hennepplant en de wietplant. Het verschil tussen deze twee soorten olies zit in de actieve stoffen.

Zo bevat wietolie de psychoactieve stof genaamd tetrahydrocannabidiol, oftewel THC. De THC in wietolie zorgt ervoor dat je high wordt, het heeft dus een directe invloed op je geest. Dus voor alle duidelijkheid, wietolie wordt dus simpelweg gewonnen van de wietplant.

In tegen deel tot wietolie bevat CBD olie geen THC. Het wordt gewonnen van de hennepplant, deze bevat nihil THC. Dit is het voornaamste verschil tussen de twee producten. Omdat Cannabidiol dus legaal is en geen tetrahydrocannabidiol bevat is het voor de meeste mensen de aantrekkelijkste keuze.

Daarnaast kan CBD olie vrij verhandeld worden omdat het volkomen legaal is. Omdat wietolie hoge concentraties van THC bevat is het alleen verkrijgbaar op voorschrift van een arts of dokter. Het verhandelen van wietolie is dus illegaal.
CBD Olie heeft veel te bieden, het is namelijk niet zonder reden dat het de afgelopen tijd razend populair is geworden. Door de ontspannende effecten van cannabidiol wordt het gebruik door velen aangeraden om verschillende soorten klachten tegen te gaan.

 

Hoge kwaliteit CBD Olie kopen

Het wordtdus aangeraden om gebruik te maken van CBD olie. Mocht je ervoor kiezen om cannabidiol te kopen, zorg dan wel dat het gekocht wordt bij een betrouwbare en transparante leverancier. Wanneer je echte hoogwaardige CBD olie koopt zal je het ook zeker merken. Zorg ervoor dat je de dosering geleidelijk opbouwt om te kijken welke hoeveelheid bij je past. Wij raden aan om CBD olie te kopen van IceBlueCBD, deze is namelijk door een onafhankelijke partij gecontroleerd en bleek de juiste hoeveelheid cannabidiol te bevatten integendeel tot veel andere leveranciers.
https://icebluecbd.nl/

Tagged as: ,

{ Comments are closed }

Een persoonlijke aanpak en scherpe tarieven bij dé praktijk voor podotherapie in Dordrecht

by on mei 30, 2018

U heeft veel last van uw voeten, misschien heeft u een hielspoor of een tailorsbunion. Maak dan direct een afspraak bij de podotherapeut. Nu is het begrijpelijk dat u zich afvraagt wat dat gaat kosten. Podotherapie van der Nat in Dordrecht hanteert scherpe tarieven voor podotherapie. U krijgt de beste zorg tegen de laagste prijs. Deze kwaliteit wordt gegarandeerd doordat de podotherapeut is ingeschreven bij de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten en het Kwaliteitsregister Paramedici. Naast scherpe tarieven staat een persoonlijke aanpak centraal. Geen een klacht is namelijk hetzelfde. Wist u dat podotherapie ook vaak wordt vergoed vanuit de meeste aanvullende verzekeringen? Vraag dit wel na bij uw zorgverzekeraar om te voorkomen dat u voor verassingen komt te staan.   

Voetproblemen? Voor podotherapie kunt u terecht bij de praktijk in Dordrecht

Voetproblemen zijn erg vervelend en daar wilt u zo snel mogelijk vanaf. Podotherapie van der Nat in Dordrecht of Barendrecht is gespecialiseerd in het verminderen van uw voetklachten. De podotherapeut behandelt klachten die voortkomen uit een afwijkende werking van uw voeten of looppatroon. Bovendien is een behandeling voor een huid- of nagelaandoening ook mogelijk. Wist u dat een podotherapeut niet hetzelfde is als een podoloog? Een podotherapeut is vaker hoge opgeleid en ingeschreven bij het kwaliteitsregister Paramedici. De podotherapeuten in Dordrecht zijn in staat om een eigen podotherapie voor te stellen. Of u nu een podoloog of podotherapeut zoekt in de regio Dordrecht, bij Podotherapie van der Nat bent u verzekerd van een goede therapie.

Uitstekende podotherapie bij gezondheidscentrum in Dordrecht

Een podotherapeut helpt u graag met allerlei voetproblemen en andere klachten die hieruit voortkomen. Omdat voeten de basis van het lichaam zijn, kan het ook voorkomen dat uw voeten andere lichamelijke klachten veroorzaken. U kunt hierbij denken aan bijvoorbeeld rug- of heupklachten, voortkomend uit een afwijkend functioneren van de voeten of het looppatroon. Podotherapie van der Nat in Dordrecht zoekt gericht naar de oorzaak van uw pijnklachten. Op basis van de vastgestelde oorzaak stelt de podotherapeut een behandelplan voor u op. Deze sluit perfect aan op uw klachten en u als persoon. Ook behandelt de podotherapeut huid- en nagelaandoeningen en voorziet u van preventieve adviezen. Een afspraak is zo gemaakt.   

Tagged as:

{ Comments are closed }

Ontvang professioneel advies voor het kopen van uw werkschoenen en veiligheidsschoenen

by on mei 8, 2018

Tijdens het werk heeft u veel last van vochtige, koude en vermoeide voeten. U bent hier klaar mee en daarom zoekt u goede schoenen om dit te verhelpen. Bij Schoenen van Staal vind je zeker de werkschoenen of veiligheidsschoenen die bij je passen. De webwinkel biedt namelijk een uitgebreid aanbod heren- en dames werk- en veiligheidsschoenen. En wanneer je jouw werkschoenen of veiligheidsschoenen vandaag nog bestelt, dan loop je morgen nog veilig en hip op het werk. Lukt het je niet de juiste werkschoenen te vinden. Heb je hulp nodig? Dan kun je altijd telefonisch contact opnemen met de klantenservice voor professioneel advies. Indien mogelijk komt er een pasbus bij je langs om te kijken welke schoenen en maat geschikt zijn voor jouw voeten.  

Comfortabele werkschoenen en veiligheidsschoenen die rug-, heup- en voetklachten verminderen

Voor je werk is het erg belangrijk om goede schoenen te dragen. Je doet namelijk lichamelijk werk. Kies dan voor zeer comfortabele (lichte) werkschoenen, oftewel veiligheidsschoenen, met een schokabsorberende hak. Hierdoor heb je geen last meer van je rug, heupen en/of voeten. Schoenen van Staal vindt het belangrijk dat de schoen veiligheid, deskundigheid, beweeglijkheid, ergonomie en comfort biedt tegen een scherpe prijs. In het assortiment vind je comfortabele werkschoenen die de nodige bescherming tegen beknellingen, vallende en scherpe voorwerpen en gevaarlijke stoffen bieden. In welke branche je ook werkzaam bent, bij de schoenenspecialist vind je zeker de ideale, comfortabele werkschoenen en veiligheidsschoenen van de hoogste kwaliteit.

Dé webwinkel voor werkschoenen, ook wel veiligheidsschoenen genoemd

Heeft u een baan waarbij het verstandig is om werkschoenen of veiligheidsschoenen aan te schaffen? Dan gaat u langs bij een specialist. Soms worden ze gedragen omdat ze extra stevig zijn, of juist lekker zitten voor specifieke werkzaamheden. Ben je werkzaam bij een bedrijf waar werkschoenen, ook wel veiligheidsschoenen genoemd, verplicht zijn? Volgens de Arbowet behoort jouw werkgever voor de juiste werkschoenen te zorgen. Voor jouw veiligheid, meer werkplezier en het voorkomen van blessures tijdens werktijd. Schoenen van Staal is dé webwinkel voor werkschoenen tegen de laagste prijzen. Voor deskundig advies kun je ook altijd langsgaan in de winkel in De Meern.

Tagged as:

{ Comments are closed }

Hulpmiddelen zorgen ervoor dat u mobiel blijft

by on april 23, 2018

Om langer zelfstandig thuis te kunnen wonen is het van belang dat u dagelijkse handelingen, zelfstandig kunt uitvoeren. Soms is hier wat extra hulp bij nodig. Hulp hoeft niet altijd vanuit andere mensen te komen, een zorghulp of bijvoorbeeld familie inschakelen is niet altijd nodig. Als u nog redelijk zelfstandig bent, maar toch wat moeite hebt met dagelijkse handelingen, zijn er tal van hulpmiddelen die u kunnen helpen. Van hulpmiddelen bij aankleden tot hulpmiddelen voor in de keuken. Het kan u net even dat stukje zelfstandigheid teruggeven. Ook kan het onvoorziene ongelukken voorkomen. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen.

Hulpmiddelen voor slechtzienden

Een verslechterde gezondheid is al erg genoeg. Helaas kan dit niet altijd opgelost worden, maar het kan wel een stukje makkelijker gemaakt worden om hiermee te leven. Ouderen zien slechtziendheid vaak als een achteruitgang waar ze niet aan toe willen geven. Toch kan het hun dagelijks leven erg beïnvloeden. Lezen of televisie kijken wordt een hele opgave. Alleen een bril is vaak niet voldoende. Gelukkig zijn er hulpmiddelen voor slechtzienden. Om beter te kunnen lezen, en uw ogen meer rust te geven is een vergrootglas met een lichtje een goede oplossing. Zo worden de kleine lettertjes weer een stukje makkelijk om te lezen. Vergrootglazen zijn er in alle soorten en maten. Je kunt er voor kiezen om een handsfree vergrootglas te gebruiken of een vergrootglas met koord. Ook een vergrootleesliniaal kan een erg fijn hulpmiddel zijn. Door de bolling is deze zowel te gebruiken als liniaal, als een vergrootglas. Deze hulpmiddelen voor slechtzienden zijn gemakkelijk mee te nemen en ontlasten uw ogen.

Hulpmiddelen voor in de keuken

Wanneer u op zoek bent naar hulpmiddelen voor in de keuken, kunt u kiezen uit tal van mogelijkheden. Merkt u dat u langzaam u langzaam steeds meer moeite krijgt met eten en drinken? Het is natuurlijk niet fijn om deze handeling uit handen te geven. Vaak hebben mensen het meest moeite met het eten op zijn plek houden. Denk dan bijvoorbeeld eens aan een antislipmat. Zo blijft uw bord makkelijker op zijn plek staan zonder verschuiving. Heeft u maar één hand beschikbaar of last van trillende handen? Een bord met opstaande rand kan dan een uitkomst bieden. Zo kunt u uw bestek tegen de rand aanduwen zodat uw eten er gemakkelijk opschuift. Als u niet meer zo vlug kunt eten als eerst, is een warmhoudbord misschien wel iets voor u. Het eten koelt vaak snel af, maar met een warmhoudbord blijft uw eten langer warm zodat u er langer van kunt genieten. Ook als u moeite heeft met drinken zijn er tal van mogelijkheden. Als u knoeien wilt voorkomen kunnen bekers met grepen of bekers met een rietje een uitkomst bieden. Met dit soort bekers hoeft u bijvoorbeeld uw hoofd niet achterover te buigen. Bovendien voorkomt het ook morsen, lekken en omstoten. U kunt uit verschillende hulpmiddelen voor in de keuken kiezen. Voor elk probleem is er wel een hulpmiddel om u te helpen.

Hoe zorgt u dat u voldoende beweegt

Stilzitten is natuurlijk nooit goed, voor niemand. Voor ouderen is nog meer van belang. Achteruitgang gebeurt sneller dan u misschien denkt. Probeer daarom stilzitten te voorkomen. Alleen een beetje beweging per dag is eigenlijk al niet voldoende. Het is belangrijk dat u ook intensief uw spieren traint. Dit is erg belangrijk om de spieren sterk te houden. Twee keer per week intensief uw spieren trainen, behoudt en verbetert zowel kracht als coördinatie. Dit is vooral belangrijk voor uw beenspieren. Het geeft een positief effect op uw balans bij opstaan en lopen. Ouderen denken vaak dat sporten voor hen nog weinig zin heeft. Uit onderzoek blijkt dat sporten net zo effectief is voor ouderen, als voor fitte jongeren. Zorg dus dat u in beweging blijft. Heeft u geen ervaring met sporten en zou u hier graag goede begeleiding in willen? Zoek dan een sportschool in de buurt zodat u onder deskundige begeleiding kunt gaan sporten. U hoeft niet perse de sportschool in te duiken om fit te blijven. Liever thuis sporten? Denk dan eens aan een fietstrainers of gymnastiek banden. Een stevige wandeling buiten kan natuurlijk ook geen kwaad!

Mobiel blijven is dus erg belangrijk. Zie daarom een hulpmiddel niet als een achteruitgang. Kies voor een hulpmiddel waar u echt baat bij heeft en u vult de gemakken ervan zelf ervaren. Of u nu kiest voor hulpmiddelen bij het aankleden, hulpmiddelen voor slechtzienden, hulpmiddelen voor in de keuken of een ander hulpmiddel, alle soorten hulpmiddelen bieden comfort en zelfstandigheid.
https://hetohc.nl/

Tagged as: , , ,

{ Comments are closed }

De specialist in een opleiding Voetreflexologie

by on april 23, 2018

Total Health combineert Chinese geneeskunde met Westerse ideeën in de opleiding Voetreflexologie. De academie probeert de kwaliteit van leven op een ontspannen maar ook professionele, prettige en duurzame manier te bevorderen. Hierbij staan vitaliteit, gezondheid en fit blijven centraal. De werkwijze van Total Health is hierbij uniek. Hierbij wordt gebruikgemaakt van bijhorende therapievormen, ervaren therapeuten, professioneel lesmateriaal, nascholing, interessante workshops en persoonlijke begeleiding. De combinatie van theorie en praktijk geeft jou een andere kijk op gezondheid en innerlijke rust.

Wat leer je tijdens een opleiding Voetreflexologie

De studie Voetreflexologie is een driejarige opleiding. Tijdens deze opleiding ga je op studiereis naar China met Total Health. Studenten richten zich in het eerste jaar op onder andere de ontwikkeling, werking  en filosofie van de voetreflexologie. Ook is het belangrijk om tijdens het eerste jaar praktijkervaring op te doen middels een externe stage in bijvoorbeeld een bejaardentehuis of ziekenhuis. Wanneer je het eerste jaar met succes hebt afgerond, mag je doorstromen naar het tweede jaar. Hier verdiep je je verder in de Chinese en energetische geneeswijzen. Ook krijg je les over verschillende massagetechnieken zoals meridiaan beenmassage, armmassage, 5- elementenmassage en polariteitsmassage. Tijdens het tweede jaar loop je zowel een interne als externe stage om genoeg praktijkervaring op te doen. Tijdens het derde en laatste jaar van de opleiding Voetreflexologie verdiep je je in jezelf. Wat zijn jouw interesses en wat vind jij belangrijk. Het studieprogramma bestaat uit vier therapeutische lessen, een les ‘therapeut als ondernemer’ en ‘omgaan met kanker’. Wanneer je ook het derde jaar voltooid hebt, je scriptie en stage met goed gevolg hebt afgerond, ontvang je het diploma VoetreflexPlus.

Voor wie is een opleiding Voetreflexologie geschikt?

Ben je geïnteresseerd in gezondheid en massagetechnieken om het herstel van lichaam en geest te bevorderen? Dan is een opleiding Voetreflexologie iets voor jou! Dit geldt ook wanneer je meer wilt weten over de samenhang tussen lichaam en geest en je anderen hiermee van dienst wil zijn. Ook als je in de toekomst je eigen massagebedrijf wilt opzetten, is de opleiding Voetreflexologie van Total Health een echte aanrader! Twijfel je nog of de opleiding Voetreflexologie iets voor jou is? Volg dan een gratis kennismakingsworkshop. Ben je wel geïnteresseerd in Chinese geneeskunde, maar wil je je niet alleen richten op voetreflexologie? Bekijk dan eens een van de andere opleidingen zoals Kruidengeneeskunde, Chinfood Voedingsleer of Accupunctuur.

 

Tagged as:

{ Comments are closed }

De cilinderafwijking van uw oog wordt gratis vastgesteld

by on april 19, 2018

Heeft u de keuze gemaakt om uw ogen te laten laseren? Dit is niet zomaar iets en daarom is goed onderzoek belangrijk voor u dit laat uitvoeren. Als u last heeft van een cilinderafwijking aan uw oog is het afhankelijk van de ernst van de afwijking of u uw ogen daadwerkelijk kunt laten behandelen. Bij Refractiecentrum Haaglanden kunt u daarom geheel gratis een Quickscan laten uitvoeren. Tijdens deze Quickscan wordt gekeken naar de status van uw oog en geven wij u passend advies over de behandeling ervan. Een van de adviezen kan de LASIK methode zijn. Tijdens deze behandeling wordt er een hoornvliesflapje gemaakt waarna het door middel van een laser boller of vlakker wordt gemaakt.

Geen bril of lenzen meer met een ooglaserbehandeling met de LASIK methode 

Elke avond uw lenzen uitdoen en ze elke ochtend weer indoen. Dit wordt door veel mensen als vervelend ervaren. Of draagt u een bril maar bent u deze vaak kwijt? Ervaar dan het gemak van direct scherp zien als u wakker wordt. Hoe? Door een ooglaserbehandeling met de LASIK methode. Deze methode corrigeert bijziendheid, verziendheid en een cilinderafwijking door middel van een simpele laserbehandeling. Laat de LASIK behandeling uitvoeren door een specialist als Refractiecentrum Haaglanden in Den Haag. Zij werken enkel met de meest geavanceerde machines en gespecialiseerde oogartsen. Hierdoor bent u verzekerd van de beste oogheelkundige zorg, waardoor u onbezorgd een ooglaserbehandeling uit laat voren.

Zo werkt ooglaseren door middel van de LASIK methode

Wil u geen bril dragen en vindt u het ook vervelend om elke dag lenzen te gebruiken? Kies dan voor een ooglaserbehandeling via de LASIK methode door Refractiecentrum Haaglanden, waardoor u elke dag weer scherp ziet. Tijdens het uitvoeren van de LASIK methode wordt het oog verdooft met oogdruppels, waarna een hoornvliesflapje wordt gemaakt. Dat is meestal 0,16 of 0,18 mm groot en wordt zo gemaakt dat deze scharniert naar één kant. Daarna volgt de laserbehandeling met een Excimer laser of Femtosecond laser. Deze methode wordt veruit het meeste gebruikt om ogen met een gemiddelde bijziendheid, verziendheid en een cilinderafwijking te corrigeren.

 

Tagged as: ,

{ Comments are closed }

Effectief afvallen met Herbalife

by on april 19, 2018

Fit Body Happy Mind heeft producten van Herbalife in het assortiment opgenomen, waardoor jij gemakkelijker kunt afvallen. Maar hoe werkt dat precies? De producten van Herbalife zijn gebaseerd op wetenschap en vormen op die manier een effectieve wijze om gewicht te verliezen en te beheersen. Voedingsstoffen neem je namelijk bewust en met mate in. Voordeel van de producten is dat je goed vol komt te zitten, je genoeg energie krijgt én de gerechten lekker zijn. Hierdoor wordt afvallen met Herbalife leuk voor jou gemaakt! Laat eten jouw leven niet beïnvloeden en sla een nieuwe weg in!

Een gezond lichaam: afvallen met Herbalife, coaching én sporten

Gezond zijn is van groot belang. En eet jij gezond en sport je veel, dan zie je dat vaak ook terug in een mooi lichaam. Maar hoe bereik je het? Wil jij afvallen, dan kun je dat bijvoorbeeld doen met de producten van Herbalife. Maar met alleen een gezond eetpatroon bereik je wellicht nog niet al je doelen. Sporten is ontzettend belangrijk. Bij Fit Body Happy Mind ontvang je de juiste begeleiding bij het afvallen met Herbalife. Zo leer je regelmatig te sporten (en kun je zelfs meedoen met een Fitcamp) én leer je hoe je jouw nieuwe levensstijl het beste volhoudt. Afhankelijk van jouw doelen, kan de specialist je op de juiste manier bijstaan. Ben jij er klaar voor?

Afvallen lang volhouden met de producten van Herbalife

Het probleem met afvallen is vaak dat het niet goed vol te houden is. Dat heeft te maken met het feit dat veel diëten vaak vragen om ingewikkelde gerechten en drastische verandering.  Vaak heb je toch ineens zin in wat lekkers of schiet het sporten erbij in en dan ligt de gedachte ‘nu is het toch al mislukt’ snel op de loer. Afvallen langer volhouden doe je daarom met de producten van Herbalife. Deze producten zorgen ervoor dat jij de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt, maar wel met mate, en dat je niet met een hongergevoel rondloopt. Combineer je het vervolgens met sporten, dan gaat afvallen ineens een stuk gemakkelijker. Bij Fit Body Happy mind bestel je gemakkelijk de producten van Herbalife die jou helpen met afvallen.

Tagged as:

{ Comments are closed }